Det var første gang forskere brukte polysommografi på mennesker for objektiv å måle effekten av homeopatiske medisiner på søvnkvaliteten. Unge voksne kvinner og menn mellom 18 og 31 år med koffeinindusert søvnløshet var med i studien. Hjernebølgene, øyebevegelsene, bevegelser i armer og beina, samt hjerterytmen, ble målt hele natta. Deltagerne førte også sin egen søvnlogg.
Sammenliknet med placebo (narrepille), var resultatet signifikant bedre på NREM (non Rapid Eye Movement), oppvåkninger og den totale søvntiden hos de som fikk homeopatisk medisin.
Lignende studier er tidligere gjort på dyr.
Så sliter du med søvnen kan det være verdt å ta kontakt med din lokal homeopat MNHL. https://nhl.no/nhl/medlemmer/
Kilde
