Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! - Norske Homeopaters Landsforbund<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! - Norske Homeopaters Landsforbund\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! To ganger i \u00e5ret er eksamenskj\u00f8ret er i gang for fullt, og mange skoleelever og studenter stresser og engster seg i flere uker. Mange trenger hjelp til \u00e5 takle stresset som eksamen f\u00f8rer med seg.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Norske Homeopaters Landsforbund\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-05T12:40:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-19T20:22:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nhl.no\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/NHL-Logo-BG-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hilde Moldestad\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hilde Moldestad\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/\",\"url\":\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/\",\"name\":\"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! - Norske Homeopaters Landsforbund\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2017-04-05T12:40:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-19T20:22:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/#\/schema\/person\/29a8a599aac5ef2f0027b09259e4a97c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/nhl.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nhl.no\/\",\"name\":\"Norske Homeopaters Landsforbund\",\"description\":\"Sammen kan vi skape forandring for mennesker\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nhl.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/#\/schema\/person\/29a8a599aac5ef2f0027b09259e4a97c\",\"name\":\"Hilde Moldestad\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/nhl.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c8fd8eb2e5bd2d0a3371b2288d1d1dc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c8fd8eb2e5bd2d0a3371b2288d1d1dc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hilde Moldestad\"},\"description\":\"Hilde Moldestad gikk ut fra Norsk Akademi for Naturmedisin (NAN) i 1979. Siden har hun arbeidet som homeopat MNHL, de siste \u00e5rene ved Homeopatisenteret i Trondheim. Hun bruker homeopati, fotsoneterapi, \u00f8reakupunktur og samtaleterapi. Hun behandler b\u00e5de voksne, barn og dyr - fortrinnsvis med homeopati. Hun har gjennom mange \u00e5r v\u00e6rt en aktiv skribent i Dynamis, Norske Homeopaters Landsforbunds tidsskrift og Hom\u00f8opatisk Tidsskrift, som utgis av Norsk Hom\u00f8opatisk Pasientforening.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.homeopatisenteret.no\"],\"url\":\"https:\/\/nhl.no\/author\/moldestad\/\"}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! - Norske Homeopaters Landsforbund","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! - Norske Homeopaters Landsforbund","og_description":"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! To ganger i \u00e5ret er eksamenskj\u00f8ret er i gang for fullt, og mange skoleelever og studenter stresser og engster seg i flere uker. Mange trenger hjelp til \u00e5 takle stresset som eksamen f\u00f8rer med seg.","og_url":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/","og_site_name":"Norske Homeopaters Landsforbund","article_published_time":"2017-04-05T12:40:31+00:00","article_modified_time":"2021-09-19T20:22:25+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/nhl.no\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/NHL-Logo-BG-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hilde Moldestad","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Hilde Moldestad","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/","url":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/","name":"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati! - Norske Homeopaters Landsforbund","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nhl.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2017-04-05T12:40:31+00:00","dateModified":"2021-09-19T20:22:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nhl.no\/#\/schema\/person\/29a8a599aac5ef2f0027b09259e4a97c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/nhl.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nhl.no\/#website","url":"https:\/\/nhl.no\/","name":"Norske Homeopaters Landsforbund","description":"Sammen kan vi skape forandring for mennesker","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nhl.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nhl.no\/#\/schema\/person\/29a8a599aac5ef2f0027b09259e4a97c","name":"Hilde Moldestad","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/nhl.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c8fd8eb2e5bd2d0a3371b2288d1d1dc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c8fd8eb2e5bd2d0a3371b2288d1d1dc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hilde Moldestad"},"description":"Hilde Moldestad gikk ut fra Norsk Akademi for Naturmedisin (NAN) i 1979. Siden har hun arbeidet som homeopat MNHL, de siste \u00e5rene ved Homeopatisenteret i Trondheim. Hun bruker homeopati, fotsoneterapi, \u00f8reakupunktur og samtaleterapi. Hun behandler b\u00e5de voksne, barn og dyr - fortrinnsvis med homeopati. Hun har gjennom mange \u00e5r v\u00e6rt en aktiv skribent i Dynamis, Norske Homeopaters Landsforbunds tidsskrift og Hom\u00f8opatisk Tidsskrift, som utgis av Norsk Hom\u00f8opatisk Pasientforening.","sameAs":["http:\/\/www.homeopatisenteret.no"],"url":"https:\/\/nhl.no\/author\/moldestad\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/222"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5399"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7667,"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions\/7667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nhl.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Warning: The magic method Vc_Manager::__wakeup() must have public visibility in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php on line 205 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-content/plugins/js_composer_salient/include/classes/core/class-vc-manager.php:205) in /customers/2/7/8/nhl.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 {"id":5399,"date":"2017-04-05T14:40:31","date_gmt":"2017-04-05T12:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/nhl.no\/?page_id=5399"},"modified":"2021-09-19T22:22:25","modified_gmt":"2021-09-19T20:22:25","slug":"nervos-for-eksamen-prov-homeopati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nhl.no\/2017\/04\/05\/nervos-for-eksamen-prov-homeopati\/","title":{"rendered":"Nerv\u00f8s f\u00f8r eksamen? Pr\u00f8v homeopati!"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ <\/a><\/p>\n

<\/p>\n

To ganger i \u00e5ret er eksamenskj\u00f8ret er i gang for fullt, og mange skoleelever og studenter stresser og engster seg i flere uker. Mange trenger hjelp til \u00e5 takle stresset som eksamen f\u00f8rer med seg.<\/p>\n

Det er to hovedtyper eksamensangst. Den ene er en form for prestasjonsangst, hvor man f\u00e5r negative tanker og frykter at man ikke greier \u00e5 prestere godt nok ved eksamen – og de konsekvenser dette kan f\u00e5 for framtida. De fleste har opplevd dette. Den andre formen er en situasjonsangst, hvor det er selve eksamenssituasjonen man frykter at man ikke vil takle. Denne kan gi seg utslag i angst- og panikkanfall, kvalme, oppkast og diar\u00e9.<\/p>\n

Noen f\u00e5r hjelp ved \u00e5 bruke universitetenes og h\u00f8yskolenes helsetjenester. Noen velger \u00e5 g\u00e5 til psykolog for \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 nervene. Det finnes ogs\u00e5 ulike kurs og b\u00f8ker som kan v\u00e6re til god hjelp for \u00e5 forst\u00e5 egne reaksjoner. Noen er s\u00e5 plaget av eksamensnerver at de ber legen om hjelp, men ikke alle f\u00e5r det. Ulempen er ofte at medisinene virker sl\u00f8vende, og da blir man ikke skjerpet nok til \u00e5 gj\u00f8re sitt beste f\u00f8r og under eksamen.<\/p>\n

Homeopatien har mange medisiner som kan brukes ved angst, nerv\u00f8sitet og uro. Ogs\u00e5 ved panikkangst kan slik medisin komme p\u00e5 tale.<\/p>\n

Mot eksamensnerver er det spesielt to medisiner som trygt kan pr\u00f8ves f\u00f8r og under eksamen. Medisinene passer ogs\u00e5 ved generell engstelse og nerv\u00f8sitet. Derfor kan du fors\u00f8ke en av disse selv, og registrere om de virker positivt p\u00e5 deg. De har ingen bivirkninger. Vi presiserer at disse medisinene ikke er rettet mot \u00e5 behandle psykiske problemer som stikker dypt.<\/p>\n

Gelsemium D30 eller D200<\/strong>: Passer ved engstelse f\u00f8r noe skal skje, som f.eks. eksamen, for \u00e5 ikke prestere, g\u00e5 til lege eller tannlege, g\u00e5 p\u00e5 teater eller kino, f\u00f8r et selskap, engstelse for fremtiden,\u00a0 sceneskrekk, for \u00e5 miste kontrollen, nye situasjoner. Man kan bli s\u00e5 p\u00e5virket av nerver at man skjelver, f\u00e5r skrivekrampe, hjernen fungerer tregt, d\u00e5rlig konsentrasjon, jernteppe, f\u00e5r ikke fram det man skal si. Noen kan oppleve at de blir nesten “lammet av frykt”.<\/p>\n

Gelsemium passer ogs\u00e5 ved hodepine som begynner i nakken og skuldrene og som skyldes spenninger i omr\u00e5det. Derfra g\u00e5r hodepinen over hodet til pannen og p\u00e5virker \u00f8ynene som oppleves tunge og slitne. Dump, pulserende, sprengende hodepine.<\/p>\n

Argentum nitricum D30 eller D200:<\/strong> Personer som er nerv\u00f8se, impulsive og oppjaget. Generell engstelse, mange fobier: i en folkemengde, p\u00e5 gaten, n\u00e5r man er alene, f\u00f8r noe skal skje, sceneskrekk, for \u00e5 bli for sen til en avtale, klaustrofobi, h\u00f8yder, et rom fullt av folk, for \u00e5 besvime, for \u00e5 starte p\u00e5 noe nytt, for \u00e5 feile, og selvf\u00f8lgelig f\u00f8r eksamen. Behov for \u00e5 prestere, og er fortvilt over tanken p\u00e5 \u00e5 ikke lykkes.\u00a0Engstelsen kan f\u00f8re til magesyke og diar\u00e9, man m\u00e5 fly p\u00e5 toalettet flere ganger f\u00f8r eksamen eller noe annet man gruer for, diar\u00e9 av emosjonelle grunner, hjertebank, urolig mage med mye luft.<\/p>\n

Hvis du vil fors\u00f8ke en av disse medisinene, kan du f\u00f8lge anbefalte dosering: Begynn gjerne noen uker f\u00f8r eksamen, n\u00e5r du kjenner at stress og nerv\u00f8sitet begynner \u00e5 melde seg. Ta forebyggende 3 piller 2-3 ganger daglig, utenfor m\u00e5ltider. N\u00e5r det n\u00e6rmer seg eksamen kan du l\u00f8se opp ca. 10 piller i en liten flaske vann, og ta en slurk av medisinvannet 4-6 ganger daglig. Under selve eksamen kan du ta en slurk hver halvtime – time. Reaksjonen er oftest at nervene demper seg eller blir borte, slik at det er lettere \u00e5 v\u00e6re skjerpet og prestere sitt beste under eksamen. F\u00f8ler du deg usikker p\u00e5 disse r\u00e5dene, ta kontakt med en homeopat MNHL som kan vurdere ditt problem p\u00e5 en grundig m\u00e5te og foresl\u00e5 den medisinen som passer best for deg.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"